Аккомодация глаз

Оглавление [Показать]

Можно со всей ответственностью заявить, что аккомодация глаза – один из важнейших механизмов, обеспечивающих человеку выживание.

Вся оптическая система глаза была бы неэффективна, если бы главная линза-хрусталик оставалась бы статичной, и четкое видение было бы возможно только на строго определенном расстоянии.

Как это работает

Хрусталик может менять свою преломляющую способность, становясь или более выпуклым, или более плоским. Это обеспечивается за счет напряжения или расслабления цилиарной мышцы. Линза подвешена внутри глаза на множество «нитей», которые образуют цинную связку. Эта связка соединяет капсулу хрусталика и цилиарную мышцу.

Механизм аккомодации (изменения оптической силы хрусталика) реализуется следующим образом: напряжение циллиарной мышцы ведете к расслаблению капсулы, и хрусталик становится более округлым (оптическая сила возрастает), при расслаблении цилиарной мышцы цинная связка поддерживает обычное натяжение капсулы. Адаптация происходит рефлекторно, как только меняется расстояние до рассматриваемого предмета и на сетчатке теряется четкость изображения – «фокус».

аккомодация глаз

Чем ближе находится рассматриваемый предмет, тем большее напряжение аккомодации

Однако аккомодация хрусталика – тоже величина не безграничная. Существуют так называемые ближний предел и дальнейшая точки ясного видения. Разница между оптической силой, необходимой для фокусировки на этих точках, определяется как объем аккомодации.

Роль нервной системы

Аккомодация хрусталика происходит, помимо уровня безусловного рефлекса, также под руководством нервных центров в затылочной и двигательной зонах коры мозга. Здесь проходит преобразование сигнала со зрительного нерва и его передача на глазодвигательный, в результате чего меняется тонус аккомодационной мышцы.

Физиология процесса предполагает напряжение/расслабление этой мышцы. Парасимпатическая нервная система вызывает сокращение мышечного волокна, а симпатические влияния – его расслабление, и тормозит сократительную способность цилиарной мышцы.

Комплекс приспособленческих реакций

Разглядывание предметов на близком расстоянии является осознанным актом и достигается волевым усилием человека. При этом происходит целый ряд процессов, позволяющих сфокусировать лучи от объекта в центральной ямке сетчатки. Кроме изменения кривизны хрусталика, происходит конвергенция глаз – их сведение для обеспечения пересечения зрительных осей на близко расположенном предмете.

Также механизм аккомодации глаза напрямую связан с понятием рефракции, которая осуществляется за счет преломления света в оптической системе глаза. Нарушения рефракции и аккомодации приводят к тому, что лучи, исходящие от объектов, пересекаются не на сетчатке, а перед или позади нее.

В офтальмологии эти расстройства называются миопия (у близорукого человека хорошее видение вблизи) и гиперметропия (дальнозоркость – хорошее видение вдали).

Патологические изменения

Нарушение аккомодации может иметь следующие виды: спазм, паралич, пресбиопия.

Говоря о параличе аккомодационной способности глаза, подразумевают ее полное отсутствие. В основном причиной нарушений является поражение токсическими веществами или препаратами, влияющими на передачу нервного импульса, паралич глазодвигательного нерва, другие неврологические заболевания.

Чрезмерная аккомодация представляет собой спазм цилиарной мышцы, который происходит, когда глаз пытается что-то разглядывать на очень близком расстоянии или в условиях слабой освещенности. К спонтанному спазму могут привести и общая усталость организма, длительный умственный труд, нехватка кислорода, неудачная положение шеи и головы.

Также это состояние могут вызвать сильные миотические лекарственные средства, которые используют для лечения глаукомы.

Нередко у детей и подростков речь идет не о спазме, а о слабости аккомодации, которая может быть врожденной или приобретаться от постоянного перенапряжения – письма и чтения – на близком расстоянии от глаз, интоксикации, заболеваний центральной нервной системы.

аккомодация глаз

Старческая пресбиопия

Пресбиопия, как правило, возникающее с возрастом нарушение, при котором физиологические механизмы аккомодации утрачиваются по причине дистрофических изменений в цилиарных мышцах глаз. Постепенное замещение мышечных волокон соединительной тканью препятствует их нормальному сокращению и изменению кривизны хрусталика. Слабость аккомодации не позволяет хорошо видеть вблизи, но далеко расположенные предметы видны хорошо. Развивается старческая дальнозоркость.

Кроме того, возрастные изменения затрагивают и сам хрусталик – образуется катаракта, происходят склеротические изменения, и капсула линзы становится менее податливой и эластичной.

Клиническое проявление этого заключается в отодвигании ближайшей точки наиболее ясного видения. Норма у ребенка в 10 лет составляет 7 см, в 20-летнем возрасте – 10 см, за следующие 10 лет расстояние увеличивается до 14 см, а после 45 у большинства людей ясное зрение находится на расстоянии 45 см от глаз. В возрасте за 60 лет ближайшая и дальнейшая точки сходятся и находятся на равном расстоянии, определение объема аккомодации не представляется возможным.

Необходимые исследования

Исследование аккомодации может основываться на субъективных ощущениях и объективных показателях.

Как определить ближайшую точку, на которой зрение остается ясным? Любой человек может самостоятельно выявить то минимальное расстояние, на котором он может рассмотреть предмет вблизи, это положение соответствует максимальной аккомодации (субъективное ощущение).

Объективно измерить объем аккомодации можно с помощью линейки и таблицы Сивцева или Дуана или аккомодометра Шаповалова.

Последние измерения наиболее точные и дают стабильные показатели при повторных замерах. Выражается объем относительной аккомодации в диоптриях. Также дополнительно измеряют величину запаса аккомодации. Потенциально глаз может ее использовать в качестве резерва. Благодаря этим измерениям, можно обнаружить нарушение слаженности аккомодации и конвергенции, когда один из глаз не участвует в рассматривании предметов вблизи.

аккомодация глаз

Современная аппаратура для исследования аккомодационного ответа

Наиболее прогрессивным методом на сегодня считается компьютерная аккомодография, которая позволяет количественно и качественно описать функциональность цилиарной мышцы, следить за динамикой в ходе лечения.

В общем, при обследовании глаз проводят такие измерения: определение ширины (области) аккомодации (в линейных величинах), определение объема аккомодации (в диоптрийных величинах), определение напряжения аккомодации, определение резерва аккомодации для близи.

Профилактика

Поскольку механизм, который обеспечивает аккомодацию, связан с работой цилиарной мышцы, то вполне справедливо, что зарядка для глаз помогает тренировать этот отдел глаза.

Утомление аккомодационной мышцы наступает в основном от статического напряжения при длительном рассматривании предметов вблизи, а тренировка аккомодации заключается в динамическом напряжении и расслаблении.

Тренировка силы

Один глаз закрыт. К открытому медленно приближают текст, набранный мелким шрифтом, на такое расстояние, пока текст будет невозможно различит. Потом так же медленно отодвигают написанное, стараясь четко разглядеть его на самом коротком расстоянии, которое только возможно. Цикл приближения и отдаления повторяют по 5 минут для каждого глаза, делая перерывы каждые 2-е минуты. В период отдыха взгляд направляют «за горизонт», лучше всего вдаль на пейзаж за окном. Всего зарядку делают 3 раза в день.

Тренировка устойчивости аккомодации

Упражнение заключается в удерживании четкой картины видения на тексте, установленном в ближайшей точке ясного зрения. Расстояние до глаза при этом не изменяется, время выдержки – около двух минут. Перерыв делают на одну минуту, в течение которой взгляд также направляют на отдаленные предметы.

Тренировка мобильности

Необходимо встать у окна, в ближайшую точку ясного зрения поместить мелкий текст, но так, чтобы поверх него можно было разглядывать горизонт. Затем десять секунд смотрят на текст, а потом столько же – на горизонт, пытаясь рассмотреть предметы вдалеке. Упражнение повторяют в течение пяти минут, желательно трижды в день.

Тренажер аккомодации

Хороший результат получается, если в одной сессии выполнять один вид тренировки и чередовать их в течение дня.

Однако по подбору упражнений следует посоветоваться с врачом, поскольку техники, помогающие при сопутствующей дальнозоркости, могут привести к прогрессированию близорукости или другим побочным эффектам.

Ясно одно – для сохранения эффективной аккомодации необходимо следить за условиями, в которых работают ваши глаза и почаще давать им отдых.

glaziki.com

Аккомодация глаза – это способность чётко видеть предметы, расположенные на разном расстоянии от человека. Правильное функционирование зрительной системы играет значимую роль. Об этом знает каждый, но при этом пренебрегает первыми симптомами возникновения патологии. В результате происходит нарушение работы зрительной системы, что создаёт ощутимые неудобства для любого человека.

Описание и механизм аккомодации

Глаз является сложной системой, слаженная работа которой обеспечивает нормальное зрение. Если сравнить его с фотоаппаратом, то аккомодация – это способность менять точку фокусировки, то есть, чётко видеть именно тот предмет, который интересует в данный момент. Такая способность является рефлекторной, а потому человеку достаточно просто перевести взгляд на нужный предмет, чтобы чётко его увидеть.

Преломление света, попадающего на сетчатку, осуществляется через хрусталик. Именно от его него зависит, какой именно предмет будет виден чётко. В изменении точки фокусировки участвует не только хрусталик, но и цилиарная мышца, циннова связка. Они регулируют натяжение хрусталика.

Хрусталик не является твёрдым телом – его эластичность позволяет менять угол преломления света. Он является составляющим компонентом механизма динамической рефракции. Суть процесса состоит в том, что, когда глаз смотрит вдаль цилиарная мышца расслаблена, а циннова связка напрягается, натягивая хрусталик и делая его плоским. Преломляющая сила при этом уменьшается. А когда фокусировка взгляда на предмете происходит вблизи,  то  это вызывает напряжение цилиарной мышцы и расслабление цинновой связки, хрусталик делается выпуклым, а преломляющая способность глаза усиливается.

Люди с нормальными преломляющими свойствами называются эмметропами. Они обладают большой областью аккомодации, ровно так же, как и дальнозоркие люди. При максимальном расслаблении цилиарной мышцы взгляд направляется в бесконечность.

Узнайте как восстановить зрение, если вы чувствуете ухудшение.

Возрастные изменения

Аккомодация глаза меняется с ходом жизни. На неё влияет не только возраст, но и общее состояние организма. Острый дефицит витаминов и микроэлементов может привести к уменьшению эффективности аккомодации. Наибольшая эластичность хрусталика в детском возрасте.

После 40 лет процесс изменения хрусталика становится особенно ощутим. Его волокна становятся более плотными. Это приводит к ухудшению способности изменения кривизны и снижению эффективности аккомодации. Такое состояние называется возрастной пресбиопией. Оно приводит к тому, что после 40 лет фокусировка на близких предметах становится менее возможной, в то время как на дальних предметах фокусироваться становится легче. В результате возникает необходимость в постоянном ношении очков с положительными диоптриями.

При близорукости очки для коррекции пресбиопии понадобятся значительно позже. Это обусловлено тем, что близорукость компенсирует сложности с фокусировкой на близких предметах.

Также с возрастом может наблюдаться уменьшение эластичности цилиарной мышцы  и цинновых связок – это приводит к ослаблению натяжения и изменению угла преломления света. Такое явление может быть спровоцировано нарушением синтеза белковых волокон, из которых состоят мышцы и связки.

Определение

Способность глаза фокусироваться на различных предметах выражают в диоптриях. При диагностике глаза исследуются как раздельно, так и вместе. Показатели, полученные в ходе раздельной диагностики, называются абсолютными. Те же данные, которые получены во время совместной оценки двух глаз, называются относительными, поскольку для их получения требуется сведение двух зрительных осей.

В оценке используются следующие термины:

  • функциональный покой – зона отсутствия в поле зрения аккомодационного стимула;
  • область аккомодации – расстояние между ближней и дальней точками ясного видения;
  • объём аккомодации – разница между ближней и дальней точками ясного видения, отображённая в диоптриях;
  • резерв аккомодации – неиспользованная часть объёма аккомодации при установке точки фиксации глаза.

Виды нарушений

Существует несколько типов нарушения аккомодации, которые могут возникать по различным причинам. Пресбиопия является наиболее распространённым возрастным нарушением. Кроме неё, есть еще несколько типов нарушений:

  • астенопия;
  • спазм;
  • паралич.

Астенопия

Возникает в результате систематического перенапряжения цилиарной мышцы при ограничении её резервов. Проявляется быстрой утомляемостью глаз, возможно проявление головных болей. Также наблюдается покраснение глаз и век на краях. Возможны проявления зуда, жжения и ощущения инородного предмета в глазу.  Для лечения такого состояния подбираются очки с оптимальным количеством диоптрий.

Спазм аккомодации

Это нарушение более характерно для молодых людей и детей. Работа цилиарной мышцы нарушается, что приводит к нарушениям возможности чёткого различения предметов как рядом, так и находящихся вдали. Согласно статистике, каждый шестой ученик школ страдает подобным нарушением.

Паралич аккомодации

Чаще всего такое нарушение вызвано травмой или отравлением. Оно может иметь как эндогенную, так и экзогенную природу. При нарушении осуществляется нарушение резерва аккомодации. Для восстановления нормальных показателей требуется диагностика, которая поможет выявить причину нарушения и оказать направленное воздействие.

Патологические нарушения работы зрительной системы может приносить большие неудобства, ведь человек получает до 90% информации об окружающем мире через зрение. Поэтому не следует пренебрегать дискомфортом и непривычными ощущениями в области глаз – своевременное начало лечения способно сохранить его здоровье и привести в норму такое явление как аккомодация.

Чтобы сохранить остроту зрения даже в пожилом возрасте рекомендуем препарат Activision. Читайте также о том, как сохранить зрение в этой статье.

Для более полного ознакомления с болезнями глаз и их лечением – воспользуйтесь удобным поиском по сайту или задайте вопрос специалисту.

ofthalm.ru

Аккомодация глаза — это способность ясно видеть предметы, находящиеся на различных расстояниях от глаза. Физиологический механизм аккомодации глаза состоит в том, что при сокращении волокон цилиарной мышцы глаза происходит расслабление цинновой связки, при помощи которой хрусталик прикреплен к цилиарному телу (см. Глаз). При этом уменьшается натяжение сумки хрусталика, и он благодаря эластическим свойствам становится более выпуклым. Расслабление цилиарной мышцы ведет к уплощению хрусталика. На рис. 1 показана схема аккомодации глаза  (сплошная линия — положение хрусталика в состоянии покоя, пунктирная — при аккомодации). Иннервация цилиарной мышцы осуществляется глазодвигательным и симпатическим нервами.

Рис. 1. Схема аккомодации глаза.

Рис. 2. Зависимость объема аккомодации от возраста.

Аккомодация глаза возможна в пределах, ограниченных ближайшей и дальнейшей точками ясного зрения. Первая определяется наименьшим расстоянием, на котором возможно читать мелкий шрифт; вторая — наибольшим расстоянием, на котором ясно различим предмет при отсутствии аккомодации глаза. Положение дальнейшей точки ясного зрения зависит от рефракции глаза (см.). Увеличение преломляющей силы оптической системы глаза, достигаемое при максимальном напряжении аккомодации глаза, называют объемом, или силой, аккомодацией глаза.Объем аккомодации глаза изменяется с возрастом (рис. 2) вследствие уменьшения эластичности хрусталика (см. Пресбиопия).

К патологическим изменениям относят спазм, паралич и парез аккомодации глаза. Спазм возникает обычно у молодых людей при длительном напряжении аккомодации глаза, травме, действии на глаз очень яркого света. Спазм аккомодации глаза  проявляется близорукостью. Параличи и парезы аккомодации глаза могут быть центрального происхождения и обусловливаться инфекциями и интоксикациями. Периферические параличи аккомодации глаза наблюдают при ушибах глаза, приеме внутрь препаратов атропина, при закапывании в конъюнктивальный мешок средств, расширяющих зрачок. Паралич аккомодации глаза  характеризуется невозможностью различать мелкий шрифт на близком расстоянии. Для лечения спазма и паралича аккомодации глаза  больные подлежат направлению к врачу -окулисту.

Возраст, годы Объем аккомодации (D)
10 14,0
15 12,0
20 10,0
25 8,0
30 7,0
35 5,5
40 4,5
45 3,5
50 2,5
55 1
60 1,0
65 0,5
70 0,25
75 0

Аккомодация глаза (лат. accomodatio — приспособление) — свойство глаза изменять преломляющую силу для приспособления к восприятию предметов, находящихся от него на различных расстояниях. Механизм аккомодации глаза заключается в следующем: при сокращении волокон заложенной в цилиарном теле аккомодационной мышцы происходит расслабление цинновой связки, посредством которой хрусталик подвешен к цилиарному телу; в результате этого хрусталик, обладающий эластическими свойствами, приобретает более выпуклую форму, и преломляющая способность глаза усиливается (рис.). При расслаблении аккомодационной мышцы волокна цинновой связки натягиваются, хрусталик уплощается, и преломляющая сила оптической системы глаза соответственно уменьшается. Аккомодация глаза  может осуществляться в определенных пределах, зависящих главным образом от эластических свойств хрусталика.

Наиболее близкая к глазу точка, которую он в состоянии ясно видеть при максимальном напряжении аккомодации, носит название ближайшей точки ясного зрения; наиболее отдаленная точка, ясно видимая при отсутствии аккомодации глаза, называется дальнейшей точкой ясного зрения. Линейное расстояние между ближайшей и дальнейшей точками ясного зрения, то есть пространство, в. пределах которого глаз может отчетливо видеть, называют длиной, или областью, аккомодации глаза. Изменение преломляющей силы глаза, которое достигается при максимальном напряжении аккомодации, называют объемом (силой, амплитудой или шириной) аккомодации (выражается в диоптриях). С возрастом аккомодация глаза изменяется в результате постепенной утраты хрусталиком эластичности и способности изменять свою форму (кривизну). Возрастные изменения объема аккомодации глаза приведены в таблице Дондерса.

Аккомодация глаза: 1 — хрусталик при расслаблении аккомодации; 2 — хрусталик при напряжении аккомодации.

Указанные в таблице средние цифры могут варьировать у различных индивидуумов, но в сравнительно небольших пределах. Возрастное ослабление аккомодации ведет к постепенному отодвиганию от глаза ближайшей точки ясного зрения, ухудшению условий для рассматривания близко расположенных предметов, к развитию так называемого старческого зрения — пресбиопии (см.).

Патологическими нарушениями аккомодации глаза являются спазм и паралич. Спазм аккомодации глаза возникает в основном у молодых людей в результате длительного напряжения аккомодации, а также при травмах глаза и действии на глаз очень яркого света. Клинически спазм аккомодации глаза проявляется как близорукость. Паралич аккомодации глаза характеризуется потерей способности ясно видеть вблизи. Причинами паралича аккомодации глаза являются главным образом инфекции, интоксикации и травмы.

www.medical-enc.ru

Наше зрение передает огромный поток информации, который помогает нам воспринимать окружающий мир и ориентироваться в таком большом пространстве. Но наши глаза оказываются беззащитными перед ударом многих внешних факторов. У многих работа связана с компьютерами, которые дают постоянное напряжение на глаза. Мы не умеем правильно заботиться о здоровье глаз, поэтому неудивительно, что такое заболевание как спазм аккомодации обоих глаз стало слишком частым явлением.

Аккомодация глаза — это уникальная способность наших глаз передавать информацию в отличном качестве. Благодаря этому мы можем видеть все детали в красках, независимо от удаленности или близости. Аккомодация возможно благодаря особенности нашего хрусталика. Когда мы смотрим на предметы рядом, форма хрусталика меняется из-за напряжения глазной мышцы. Если же мы пытаемся рассмотреть нечто подальше, то мышца слабеет, зато напрягается циннова связка и вместе с ней хрусталик.

ВНИМАНИЕ!

Офтальмологи бьют тревогу: «От нас скрывали самое продаваемое средство для зрения в Европе. Для полного восстановления глаз нужно…» »

Рефракция и аккомодация глаза чаще рассматривается как возрастные и приобретенные изменения. Возрастные изменения связаны с усталостью, нарушениями в мышце глаза, меняется и эластичность самих хрусталиков. Серьезные нарушения могут развиваться на фоне появления таких первичных заболеваний как опухоли, карциномы, энцефалиты, токсические отравления мозговой оболочки.
Иногда внешний раздражитель, например, лекарство или травма, могут привести к полному параличу глазной мышцы и человек навсегда потеряет возможность видеть краски ближних предметов.

Серьезно сказывается на здоровье глаза постоянное напряжение зрительного нерва. Например, при длительном общении с монитором или телевизором, стоящим вблизи. Зрительная мышца постоянно напряжена, что провоцирует будущие проблемы с дальним зрением. Еще одна опасность — спазм аккомодации. Что такое спазм аккомодации глаза? Это состояние зрения, при котором мы теряем способность видеть четкие границы предметов, расположенных на различном удалении. Это происходит из-за нарушений в работе цилиарной мышцы, а сами нарушения чаще обусловлены собственным небрежным отношением к своему зрению.

Симптомы спазма аккомодации

Симптоматика довольно субъективная, но по некоторым признакам все же можно заподозрить спазм глазной мышцы. Обычно человек чувствует резь в глазах, чувство песка. Иногда резь доходит до такого порога, что больно открыть глаза. Часто проявляются дополнительные признаки:

Врачи рекомендуют!

Прогрессирующее ухудшение зрения со временем может привести к страшным последствиям — от развития локальных патологий вплоть до полной слепоты. Люди, наученные горьким опытом, чтобы восстановить зрение пользуются проверенным средством, которое ранее не было известно и популярно…Читать подробнее»

  • краснеют глаза;
  • появляется головная боль, чаще в лобных долях или висках;
  • глаз слезится;
  • боль в глазном яблоке.

Часто на такое состояние жалуются школьники младшего класса. Ошибочно их жалобы принимают за утомление или перестройку детского организма. Вопрос как снять спазм аккомодации глаза у детей и взрослых можно считать риторическим, потому что спазм может длиться не один десяток лет и трансформироваться в настоящую близорукость.

В некоторых случаях спазм становится только симптомом. Так бывает, если в голове или в области глаза расположена опухоль или мозг подвергся сильной интоксикации, травме.

Лечение спазма

Аккомодация глаза — это та способность, которую необходимо сохранить любым способом. Поэтому назначаются консультации нескольких специалистов с целью выявить возможный первоисточник. Чаще других требуется консультация невропатолога и окулиста.

Для лечения некоторые врачи прописывают такие капли как Мидриацил. Состав капель одновременно и полезен, и нежелателен. При курсовом лечении капли быстро снимают спазм и состояние улучшается. Однако через короткий промежуток все возвращается. Можно считать капли лишь скоропомощным лечением.

Поэтому основное лечение заключается не в медикаментах, а нормализации дня и освещения. Для лечения всегда назначается тренировка аккомодации глаз. Упражнения не такие сложные, главное — не забывать про них. Первое упражнение: закрыв один глаз, ко второму подносить медленно листок с мелким шрифтом. Приближать, пока изображение не будет мутным и неясным. Затем медленно вернуть в начальное положение. Так делать по
10 раз и затем выполнять отдыхающую гимнастику. Для этого хватит просто 7 минут полюбоваться удаленным горизонтом.

Упражнение второе: стать у двери открытой или окна, расположить рядом текст с мелким шрифтом так, чтобы и его видеть, и горизонт. Не приближая, рассматриваем пару минут, затем снова на горизонт. Стараемся увидеть какие-то четкие контуры, очертания. Делать по 10-12 раз.

Упражнение третье, если глаза устали: ровно сесть и две минуты активно и часто моргать. Это тренирует глазную мышцу и снимает напряженность.

Полезно омывать глаза ромашковым настоем или отваром мать-и-мачехи. Отвар делается некрепкий, можно просто закапывать в глаза. При спазме необходимо побольше лежать с закрытыми глазами, лучше в тишине и темноте.

Глазные капли можно использовать только в том случае, если налицо сильное покраснение. Капли не лечат, а только вызывают расслабление мышцы. Если капли применять часто, спазм аккомодации станет еще агрессивнее после того, как прекратить капать.

Иные формы лечения

Дополнительно назначают физиопроцедуры для глаз в виде электрофореза. Курс рассчитан на 7-14 раз с передышкой 7 дней. Затем лечение запускается заново. Одновременно в комплексе назначается магнитотерапия, но это по усмотрению лечащего врача и исходя из клинической картины. Иногда показана лазерная коррекция, но проводится она редко, поскольку имеет нежелательные последствия. Хирургическое вмешательство не проводится.

Важно знать! Действенный способ эффективного восстановления зрения, рекомендованный ведущими офтальмологами страны!

Дополнительное лечение назначается индивидуально, в зависимости от того, является ли спазм самостоятельным заболеванием или симптомом первичного поражения.

Глаза — не просто зрение, это бесценный дар природы. Без них мир меняется, мы не сможем адекватно воспринимать окружающий мир. Спазм глазной мышцы как раз тот случай, когда лекарства и таблетки бессильны. Необходима только гимнастика для глаз, свежий воздух и грамотная организация нашего дня.

Как восстановить зрение не прибегая к операции

Мы все знаем, что такое плохое зрение. Миопия и дальнозоркость серьезно портят жизнь ограничивая в обычных действиях — невозможно что то прочитать, рассмотреть близких без очков и линз. Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться — нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему рассказано…»

glaznoy-doctor.ru

Добавить комментарий

*